Envelhecer com saúde e movimento: essa é a proposta da nova ação da Prefeitura de Vinhedo, que abre na próxima segunda-feira (4) as inscrições para 60 vagas gratuitas em aulas de hidroginástica voltadas à população idosa. A iniciativa é promovida pela Secretaria de Esportes e Lazer, com foco no bem-estar, autonomia e qualidade de vida de pessoas com 60 anos ou mais.
As atividades ocorrerão no Centro Integrado de Cidadania (CIC) Eduardo Von Zuben, na Capela, com início previsto para o dia 15 de agosto. As vagas serão preenchidas por ordem de chegada, a partir das 8h, na sede da Prefeitura da Capela.
Para realizar a matrícula, é necessário apresentar o Cartão Cidadão atualizado.
Aulas às sextas e turmas divididas por horários
O curso terá turmas com 20 alunos cada, divididas nos seguintes horários: das 11h às 11h45, das 13h30 às 14h15 e das 14h30 às 15h15. As aulas acontecerão sempre às sextas-feiras, uma vez por semana.
Outro requisito obrigatório é a entrega de atestado médico recente, com validade de até um ano, comprovando aptidão para a prática de atividades físicas. Esse documento deverá ser apresentado no dia 8 de agosto.
A Secretaria de Esportes e Lazer orienta que os interessados compareçam com antecedência ao local de inscrição, portando todos os documentos exigidos.
Segundo a pasta, a ação integra as políticas públicas de incentivo ao envelhecimento ativo e à prática esportiva como ferramenta de prevenção à saúde e integração social.