A penúltima atividade da Semana da Saúde da Santa Casa de Vinhedo reuniu, na tarde desta quinta-feira (15), colaboradores do hospital em uma palestra com a psicóloga Juliana de Jesus. Com o tema “Se cuidar para cuidar”, o encontro teve como foco o fortalecimento da saúde mental dos profissionais e a importância da autopercepção emocional nas relações cotidianas.
“Melhoramos quando entendemos que aquilo que sentimos é transmitido aos outros”, afirmou Juliana durante a apresentação, destacando a necessidade de equilíbrio emocional para o bem-estar coletivo.
O evento contou com a presença do provedor da Santa Casa, Julliano Gasparini, da advogada Dra. Beatriz Cavalli e da gerente de Enfermagem Rosiane Ampudia, que cumprimentaram os participantes antes do início da palestra.
Dinâmica interativa marcou o encerramento
A psicóloga abordou quatro pilares do processamento emocional: acolher, reconhecer, elaborar e fluir. Ao final, promoveu uma dinâmica com bexigas coloridas, nas quais os participantes escreveram palavras positivas e as lançaram ao ar, trocando mensagens entre si de forma simbólica.
“A atividade reforçou a ideia de que o que sentimos também impacta quem está ao nosso redor”, comentou Juliana.
Além disso, ela falou sobre a importância de saber enfrentar desafios, manter relações saudáveis e respeitar os próprios limites.
“Cuidar de si é um ato coletivo”, acrescentou, enfatizando que o autocuidado beneficia todo o ambiente de trabalho.
A Semana da Saúde da Santa Casa termina nesta sexta-feira (16), com um café especial em homenagem aos colaboradores. O evento, promovido pelo Núcleo de Educação Continuada (NEC) com apoio da Provedoria e da Gerência de Enfermagem, celebra o Dia Internacional da Enfermagem, comemorado em 12 de maio.